Эмоциональный интеллект

На мастер-классе участники познакомятся с базовыми эмоциями, научаться понимать свои эмоции, управлять ими, создавать у себя позитивное мышление. Мы разберем конкретные ситуации, выполним задания по диагностике эмоционального состояния.
Темы:

• Как понять свои эмоции?
• Нужно ли подавлять в себе «плохие» эмоции?
• Управление своими эмоциями
• Мое ресурсное состояние
• Как понимать других людей?
• Как позитивно мыслить?

✓ Сертификат о прохождении обучения

Испытывать эмоции – естественное состояние человека. Почему же умение использовать во благо эмоцию, которую ты считаешь негативной, а также стрессоустойчивость и гибкость мышления – входит в топ-10 компетенций будущего? Как научиться понимать свои эмоции? Можно ли управлять эмоциями других людей? Ответы на эти вопросы ты найдешь на программе.
Темы:

• Что такое эмоциональный интеллект?
• Понимание и управление своими эмоциями.
• Техники регуляции эмоционального состояния.
• Управление эмоциями других людей.
• Психологическое тестировани

Каждый участник получает рабочую тетрадь по эмоциональному интеллекту!

✓ Сертификат о прохождении обучения

Программа "Эмоциональный интеллект (Продвинутый уровень)" предназначена для тех, кто уже овладел основами эмоционального интеллекта и хочет продвинуться дальше в развитии своих навыков.

В ходе программы участники будут углубленно изучать и применять принципы эмоционального интеллекта в различных сферах жизни, таких как личные отношения, работа, коммуникация и принятие решений. Они научатся более глубоко понимать свои эмоции, эмоции других людей и эффективно управлять ими.

Программа включает в себя продвинутые техники и стратегии развития эмоционального интеллекта, а также практические упражнения, ролевые игры и обсуждение реальных ситуаций. Участники будут работать над развитием своей эмоциональной саморегуляции, эмпатии, социального восприятия и умения устанавливать эффективные отношения с окружающими.

✓ Сертификат о прохождении обучения